菜单导航
V1宠物网 > 生活 > 正文

忽冷忽热秋燥咳嗽,养肺不能“见咳止咳”

作者: 龙猫 发布时间: 2019年12月13日 19:02:01

  “秋老虎尾巴翘三翘,手里扇子摇三摇。”国庆节期间,长沙天气晴朗,阳光灿烂,仿佛回到盛夏,还有些燥热难受。近几日,气温下降,忽冷忽热使年老体弱者、孕妇、儿童都有点吃不消。

  在长沙市中医医院(长沙市第八医院)急诊科以及儿科门诊、呼吸内科门诊,国庆节后来就诊的小孩、老人很多,主要是上呼吸道感染、胃肠道疾病等。专家提醒,时至深秋季节,气候干燥,早晚寒凉,养生保健上要做到起居有节,保暖防寒,尤其要注意防燥润肺。

  忽冷忽热,呼吸道、消化道疾病患者增多

  病例一

  3岁的浩浩(化名)依偎在妈妈怀里,不时咳嗽几声,因为发烧,小脸红红的。浩浩妈妈说,10月3日、4日这两天长沙的气温达到37℃,晚上开了空调,没想孩子半晚踢被子,受凉感冒了。另一名抱着小孩看病的中年男子也说:“这天气忽冷忽热,别说小孩,大人也不好招呼。”他坦言,他和小孩都感冒了,自己吃了点药好了些,小孩没有缓解就带到医院就诊了。

  【保健提示】

  鲍非介绍,进入深秋,由于昼夜温差大、天气干燥,患咳嗽、流感等呼吸道疾病的人数明显增加,此类患者占据儿科门诊人数的一半。因为饮食、受凉等原因导致腹痛、腹泻的患儿也不少,还有小部分是水痘、腮腺炎等感染性疾病患者。

  此时长沙的气候,暑热时有,但“一场秋雨一场寒”,天气变化无常,如果调摄不当,照护不周,一些常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、感冒等开始加重或发病。另外,此时人体脾胃功能处于旺盛时期,而又由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,必然会加重胃肠功能负担,所以胃肠疾病易增加或复发。

  鲍非提醒,干燥、寒冷的天气虽不能改变,但可以尽量改变室内环境。首先要保持适宜的温度和湿度,每天可用湿拖把拖拖地或在室内放一盆水,增加湿度。其次是定时通风,每天早晚开窗通风15分钟,既可让氧气充足、空气新鲜,又可降低室内空气中病毒细菌的密度,减少疾病的发病率。适当多喝水,蔬果保持新鲜卫生。天气变化时,及时增减衣物。感冒发烧时,可适当多喝水,及时更换汗湿的衣服。出现腹泻时,多数患儿经过调整饮食,口服药物会在一周左右病愈,如果剧烈腹泻引起脱水、发热等情况,应及时就医处理。同时要注意腹部保暖,少吃生冷油腻的食物,饭前便后要洗手,注意饮食卫生。

  气候干燥秋咳声声,养肺不能“见咳止咳”

  病例二

  50岁的陈先生有着30多年烟龄,平时嗜食辛辣、有熬夜的习惯。最近,他感觉咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干结,容易手脚心热,每天临睡前总是咳嗽,夜间做梦,休息不好。到医院检查,没有大毛病。考虑为秋燥引起的咳嗽,建议减少抽烟,不熬夜,少吃或不吃辛辣刺激食物,多吃滋阴润肺的食物,如桑叶、沙参、玉竹、百合、麦冬、杏仁、川贝、雪梨等。

  【保健提示】

  蔡植介绍,外感咳嗽有热咳、寒咳、燥咳之分,药物亦有寒凉、温热之别。因而,咳嗽治疗的总体原则是,风热咳嗽者,宜选用清热化痰类偏寒凉的药方;风寒咳嗽者,宜选用辛温化寒类偏温热的药方;阴虚燥咳者,宜选用滋阴润肺止咳类性平的药方。

  临床上,常见一些“感冒易好,咳嗽难治”的病人。蔡植表示,对大部分人来说,咳嗽只是一种不舒服的病理感受,在中医看来,咳嗽更是人体驱邪向外的表现,治疗不能单纯“见咳止咳”,而需按照不同的病因分别用药。

  比如,风热感冒所引起的咳嗽通常伴随着发热、鼻塞、舌苔黄腻、有黄痰等症,此时应适当清热、泻肺火,如用鱼腥草、桑白皮、黄芪等煎茶。而风寒感冒引起的咳嗽,可表现为寒咳,常伴随着流清鼻涕、舌苔偏白、咳痰白,没有明显的喉咙痛,可以用苏叶、杏仁、荆芥、防风等煎茶。注意此两味茶饮均不宜久服,同时避免冷饮凉食、肥甘油腻类食物。

  秋燥综合征,仅靠补水不够还应对症处理

  病例三

  58岁的杨女士最近总是口干舌燥,每天早上洗脸感觉脸上紧绷绷的,唇部也出现脱皮等现象。她本来就有冠心病、高脂血症病史,这些年遵医嘱,除了按时服药,还养成了良好饮食、喝水习惯。即使平时不渴,也注意定时让自己补水。为对抗秋燥,她有意识地多喝水,坚持十几天下来,杨女士渐渐感觉有些不对劲,先是胃胀、食欲不振,偶尔还会感觉头晕、心慌。她赶忙去医院看医生,检查后没有大碍,专家表示应是过量喝水惹的祸。

  【保健提示】