大部分猫咪都感到孤独，除了和主人积极互动，很少和外界接触。虽然大部分猫咪都是这样，但是通过锻炼来提高自己的“社交能力”对猫咪本身也有帮助。一般来说，猫在2-7周大的时候，是一个敏感的社交期，正式的社交训练可以在这个时候开始。
当猫咪还在2周大的时候，主人要密切关注它，给予它更多的关心和爱抚。主人可以每天靠近小猫，每天轻轻抚摸小猫几次，让小猫熟悉主人的关心。增进感情，同时让猫咪熟悉外面的人和事。如果可以的话，也可以邀请你的朋友去摸摸猫咪，让猫咪多和外面的人接触，消除你内心的恐惧和恐慌。
在与猫接触的过程中，主人不宜过于主动。他可以一边吃一边和猫轻声说话，这样猫就能理解你的好意了。但是不要急着去碰它，也不要发出太大的声音，也不要太用力去吓猫。抚摸猫咪时要有耐心和温柔，这样才能赢得猫咪的青睐和信任。
在训练猫咪的“社交能力”时，主人也要因材施教，对不同性格、不同生活习惯的猫咪采取不同的训练方法。同时在训练的时候，要有耐心，细心，科学。了解不同猫咪的性格特点后，有针对性地安排日常活动和训练内容，消除猫咪对外界的恐惧，提高“社交能力”。
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